«Bienvenido/a a un espacio seguro y confidencial donde tu bienestar es la prioridad. Juntos exploraremos tus emociones, pensamientos y comportamientos para ayudarte a alcanzar una mayor comprensión de ti mismo/a y a desarrollar estrategias para afrontar los desafíos que puedan surgir en tu vida. ¡Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una mayor salud mental!». En la vida atravesamos momentos de dificultad, incertidumbre o simplemente de búsqueda interior. Si has llegado hasta aquí, ya has dado el primer paso: reconocer que algo necesita atención. Y eso, en sí mismo, es un acto valiente.
Soy Clara Vergara psicóloga con experiencia en el acompañamiento terapéutico de adultos y adolescentes. Mi enfoque se basa en la escucha activa, el respeto y la construcción de un vínculo terapéutico sólido, donde puedas sentirte libre de expresar lo que estás viviendo, sin juicios ni etiquetas.
Trabajo con problemáticas como ansiedad, depresión, autoestima, relaciones interpersonales, crisis vitales, conflictos familiares, identidad, y más. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás sintiendo, a encontrar recursos internos y a construir herramientas que te permitan avanzar hacia una vida más coherente con lo que deseas.
Aquí encontrarás un espacio confidencial, empático y profesional.
Te invito a explorar la web, conocer más sobre mi enfoque y, si lo deseas, agendar una primera sesión. Estoy aquí para acompañarte.
